La Terra sta attraversando una grande trasformazione e i cambiamenti che stanno avvenendo intorno a noi fanno parte di questo processo. Che li comprendiamo oppure no, la cosa più importante è imparare ad adattarci senza permettere alla paura e al panico di prendere il controllo del nostro mondo interiore.

La cosa più importante, in questo momento, è rimanere nel nostro centro.

Ciò che accade nel mondo esterno non deve necessariamente trasformarsi in caos interiore. Più riusciamo a rimanere calmi, consapevoli ed equilibrati, più chiaramente possiamo attraversare i cambiamenti. E il nostro stato interiore influenza anche il modo in cui viviamo e creiamo la nostra realtà.

Per questo non lasciamoci guidare dal panico. Osserviamo, diventiamo consapevoli e accettiamo ciò che accade, senza permettere a ogni notizia, conflitto o paura esterna di disturbare il nostro equilibrio interiore.

Il radicamento è uno dei modi più semplici per ritornare a noi stessi. Quando possiamo, camminiamo a piedi nudi, soprattutto sulla riva del mare. Stiamo nella natura, tocchiamo la terra, trascorriamo del tempo vicino all’acqua. Sono semplici gesti quotidiani che possono aiutare il corpo e la mente a liberare la tensione accumulata e a ritrovare una sensazione di calma e sicurezza.

In questo periodo molte persone percepiscono cambiamenti non solo nella propria vita, ma anche nel corpo, nelle emozioni e nella psiche. Questo non deve diventare motivo di paura. Nella prospettiva spirituale che condivido, non siamo qui per caso. Prima di venire sulla Terra, a livello dell’anima, abbiamo scelto un determinato percorso e determinate esperienze che possono aiutarci a crescere. Per questo non ogni cambiamento deve essere visto come una minaccia. A volte è un invito a cambiare insieme alla vita.

Ricordiamoci anche quanto sia limitata la nostra percezione umana. La conoscenza scientifica comprende soltanto una parte della realtà che ci circonda. I nostri occhi percepiscono solo una parte dello spettro della luce, le nostre orecchie possono sentire solo una determinata gamma di frequenze e una grande parte dell’Universo rimane ancora non completamente compresa dalla scienza. Il fatto che non comprendiamo qualcosa non significa necessariamente che non esista.

Lo stesso vale per noi stessi. Siamo molto più di ciò che oggi comprendiamo della coscienza, del corpo e dell’energia umana.

Nella prospettiva spirituale possiamo anche considerare l’idea del nostro naturale scudo elettromagnetico, un campo protettivo con cui siamo nati. Quando viviamo costantemente nella paura, nella tensione e nella negatività, ci sentiamo più vulnerabili e scarichi. Quando invece coltiviamo calma, pensieri positivi, gioia, gratitudine e contatto con la terra e con la natura, aumenta la nostra sensazione di stabilità e sicurezza.

Per questo scegliete ciò che vi riporta alla vita, non alla paura.

Radicatevi. Respirate. State nella natura. Siate vicino all’acqua. Muovetevi. Sorridete. Pensate alle cose per cui siete grati. Concedetevi la gioia.

I cambiamenti continueranno ad accadere, indipendentemente dal fatto che ne abbiamo paura o che li accettiamo. La nostra scelta è come attraversarli.

Più stiamo bene dentro di noi, più diventiamo stabili e meno permettiamo al mondo esterno di scuotere il nostro equilibrio.

E quando molte persone riescono a mantenere dentro di sé pace, calma e consapevolezza, questo inevitabilmente si riflette anche sul mondo che le circonda.

Non permettete agli eventi esterni di determinare il vostro stato interiore.

Rimanete nel vostro centro.
È lì che si trova la vostra forza.

Tutto è in movimento, tutto cambia e tutto ci conduce verso una nuova fase.

Non abbiate paura.

Abbiate fiducia nella vita.
Proteggete la vostra pace interiore.
E aggiungiamo alla calma anche la gioia, perché anche la gioia fa parte della nostra forza.

Vi auguro di cuore serenità, pace interiore, luce e fiducia nel cammino che ci attende.